癫痫病在许多人眼中，是非常可怕的。其实癫痫本身很少造成死亡，但是癫痫发作引起的意外伤害比较多见，因而人们往往把意外事故引起的死亡归结为对寿命有影响。这种方法是不对的，癫痫病要及时发现，及时治疗，癫痫治疗的可能还是很大的。所以大家要多了解癫痫才能减少这样的误解，下面就让医生为我们讲解一些癫痫的常识。

睡眠、休息：癫痫患者不宜劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，癫痫病患者朋友们你们在平常的日子的注意休息。

活动、娱乐：癫痫患者可以参加适当的活动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不西安羊角风哪个医院很有*骑自行车，防止发作时摔伤。也有可能在路上与别的车子碰撞。

出门在外：癫痫患者朋友们要是必须长时间的出门在外时，记得必须带着“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅西安羊角风哪个医院很有*游，并随身携带应急药物。在癫痫病突然发作时可以有效地作出处理。

有效的控制癫痫发作对于西安羊角风哪个医院很有*患者的危害是重要的，如果对于癫痫患者的发作置之不理的话，会造成对于患者更深更远的伤害，因此一旦发现患有癫痫病之后，及时有效的治疗癫痫病是必要的，只有治疗才能控制癫痫的病情。